Trauma oder Liebe?
Wie du echte Verbindung von toxischer Anziehung unterscheidest
Ist es Trauma oder Liebe?
Wie erkenne ich, ob meine Gefühle aus echtem Vertrauen oder aus alten Wunden entstehen?
💡 „Es fühlt sich so intensiv an, also muss es Liebe sein!“ - Stopp. Nicht so schnell.
Was, wenn diese Anziehung nichts mit Liebe zu tun hat – sondern mit deinem Unterbewusstsein, das alte Muster wiederholt?
Warum fühlen wir uns zu bestimmten Menschen hingezogen?
Unser Unterbewusstsein wählt Partner nicht zufällig aus. Wir fühlen uns oft zu dem hingezogen, was uns bekannt vorkommt – selbst wenn es uns nicht guttut.
➡ Hattest du Eltern oder Bezugspersonen, die emotional distanziert oder wechselhaft waren? Es kann durchaus sein, dass du dich in Beziehungen wieder nach Menschen sehnst, die genau das widerspiegeln.
➡ Vielleicht hast du auch in der Kindheit gelernt, um Liebe kämpfen zu müssen? Weil dann fühlt sich ein emotional unerreichbarer Partner plötzlich „richtig“ an – weil dein Unterbewusstsein denkt, so müsse Liebe funktionieren.
➡ Oder eventuell oft das Gefühl, nicht genug zu sein? Dann kann ein Partner, der dich unsicher fühlen lässt, paradoxerweise extrem anziehend wirken.
💥 Kurz gesagt: Was sich intensiv anfühlt, ist oft einfach nur dein Unterbewusstsein, das versucht, alte Wunden zu heilen – durch die falsche Person.
🔥 Aber Liebe ist nicht Trauma. Und wir können lernen, den Unterschied zu erkennen.
👉 Hier erfährst du, wie du echte Verbindung von toxischer Anziehung unterscheidest!
Trauma oder echte Liebe – Die Unterschiede
Nicht jede intensive Verbindung ist eine echte, gesunde Liebe. Manchmal ist es nur dein Unterbewusstsein, das alte Wunden in einer neuen Person wiederspiegelt.
Doch wie unterscheidest du Trauma-Anziehung von echter Liebe?
Eine Verbindung, die aus Trauma entsteht, fühlt sich oft wie eine Achterbahn an – aufregend, voller Höhen und Tiefen, aber nie wirklich sicher.
❌ Extreme Hochs & Tiefs – Ein Moment himmelhoch und im nächsten völlig zerstört.
❌ Abhängigkeit von seiner Aufmerksamkeit – Dein Wohlbefinden hängt davon ab, wie er sich verhält.
❌ Du „brauchst“ ihn, statt ihn zu wollen – Ohne ihn fühlst du dich leer oder unvollständig.
❌ Du kämpfst um Bestätigung & Liebe – Du wartest auf Zeichen, dass du ihm wichtig bist.
❌ Angst vor dem Verlassenwerden – Statt Leichtigkeit fühlt sich die Beziehung an wie ein permanenter Test.
💡 Warum passiert das?
➡ Weil dein Unterbewusstsein an den Glauben klammert: „Liebe muss schwer sein, damit sie wertvoll ist.“
➡ Weil du gelernt hast, dass Liebe nicht einfach gegeben wird – sondern du sie dir „verdienen“ musst.
🚩 Doch in Wahrheit ist das keine Liebe – sondern emotionale Abhängigkeit.
Echte Liebe – warum sie sich ruhig & sicher anfühlt
Im Gegensatz zu Trauma-Anziehung ist echte Liebe kein ständiges Auf und Ab – sondern ein sicherer Raum, in dem du wachsen kannst.
✅ Du fühlst dich sicher & angenommen – unabhängig von guten oder schlechten Tagen.
✅ Es gibt kein „Push & Pull“ – sondern Verlässlichkeit.
✅ Du kannst du selbst sein, ohne Angst zu haben, dass es nicht reicht.
✅ Du brauchst keine „Beweise“ für seine Liebe – du spürst sie einfach.
✅ Liebe gibt dir Kraft & Stabilität – statt dich emotional auszulaugen.
💡 Warum fühlt sich echte Liebe oft „weniger aufregend“ an?
➡ Weil du keinen ständigen Adrenalin-Kick brauchst, um dich geliebt zu fühlen.
➡ Weil dein Nervensystem nicht im Überlebensmodus ist, sondern in Ruhe.
➡ Weil du aufhörst, Liebe mit Drama zu verwechseln.
💡
Liebe gibt dir Energie – Trauma zieht sie dir weg.
Fazit: Du bist nicht falsch – du darfst nur erkennen, dass du mehr verdienst!
Falls du dich jetzt in vielen Punkten wiedererkennst – fühl dich nicht schlecht. Du bist nicht schwach, nicht dumm, nicht naiv. Dein Unterbewusstsein hat dich einfach nur auf eine Weise gelenkt, die dir bisher vertraut war.
💡 Aber du darfst etwas Neues lernen.
💡 Du kannst erkennen, dass Liebe nicht weh tun muss.
💡 Bestimm selber, wie du deine Verbindungen leben willst.
✨ Du bist wertvoll, so wie du bist.
✨ Lieben und geliebt werden ist kein Kampf.
✨ Eine aufrichtige Beziehung darf leicht und frei sein.
🔥 Die Frage ist nicht : „Warum zieht mich das an?“ – sondern: „Will ich das wirklich weiterleben?“
💖 Du hast die Wahl!
